腰果油麦菜
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
取腰果适量，碾碎
芝麻酱适量，加水和适量盐调匀
取适量红油、一点点鸡精、几滴醋加入调好的芝麻酱里
熟黑芝麻备好，枸杞用水泡开
油麦菜洗净切段后，均匀的淋上步骤3的调汁和步骤4的配料，即可
1.芝麻酱我最爱吃六必居的，很纯正。
2.红油，可以买现成的，也可以自制。
3.腰果也可用大杏仁替代。
腰果：除烦、润肺止咳、护肝
醋：消食积、解毒、补血
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