首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌樱桃小萝卜

食材用料

余甘子 余甘子适量 白糖 白糖适量
适量 适量
樱桃萝卜 樱桃萝卜适量

凉拌樱桃小萝卜的做法

1

樱桃小萝卜去蒂、洗净、沥干,将整的小萝卜切成2毫米宽的片,但不要切断

凉拌樱桃小萝卜的做法
2

另用小碗加凉拌酱油2汤匙,米醋3-4汤匙,盐1/2汤匙,糖1/2汤匙拌匀,做成凉拌汁。然后倒入放樱桃小萝卜的碗里

凉拌樱桃小萝卜的做法
3

入冰箱冷藏,腌制20分钟,腌制后的樱桃小萝卜汁水会发红。最后也可淋上少许的凉拌食用橄榄油,搅拌均匀,这样会更加的营养健康

凉拌樱桃小萝卜的做法

烹饪技巧

樱桃小萝卜,水灵灵的,非常可爱,看到它娇小美丽的身影后忍不住总想买回来,喜欢它美丽的洋红色,喜欢它脆脆的口感。小巧玲珑,红皮白瓤的樱桃小萝卜,可消食、解毒、利尿,促进肠胃蠕动。此外,樱桃小萝卜还可以促进消化液的分泌,让身体更高效地分解和代谢食物,加快新陈代谢,促进脂肪的燃烧,能减肥哦。

营养价值

白糖:富含碳水化合物
橄榄油:富含热量、富含脂肪