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倒入酒酿
锅中倒入大碗水,放入枸杞先煮5分钟
大火烧开,加入适量的冰糖搅拌
然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液即可
私房话:1.去斑养颜2.产后新妈妈经常食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来越好。
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳