酱油水莱脯黄翅鱼
- 菜谱介绍
酱油水莱脯黄翅鱼 由 黄翅鱼 莱脯 青蒜 红辣椒做成的一道美食。
锅中座油，黄翅鱼放入锅中煎至两面金黄，把表皮煎好即可，不必至全熟
把鱼翻面继续煮，倒入切成小块的菜脯同煮
关小火，倒入酱油和开水，加点糖先调一味，把鱼微炖煮一下
快熟时加入红辣椒和青蒜再加点盐和鸡精调入味道即可
青蒜：富含胡萝卜素
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
尖锐湿疣的饮食禁忌有哪些
低血压的饮食原则有哪些
强直性脊柱炎食疗方推荐
如何合理安排宫外孕的饮食
孕妇孕期可以吃辣吗？
孕妇吃辣椒的注意事项
女性尖锐湿疣不能吃什么
儿童疝气治疗饮食吃什么
