首页> 饮食频道> 健康食谱> 流しそうめん(流水素麵)

食材用料

芥末 芥末少许 少许
1束 适量

流しそうめん(流水素麵)的做法

1

將素麵在开水中煮3分钟,用冷水沖洗至涼

2

將沾麵酱汁的材料日式高汤(だし汁)、味醂、浓口酱油按(5:1:1)的比例配制拌勻,加热煮开后冷却备用

流しそうめん(流水素麵)的做法
3

取一器皿,放入冰块、冰水,將面条放在冰块上

流しそうめん(流水素麵)的做法
4

酱汁放入葱花、芥末调匀,素麵沾着酱汁食用

流しそうめん(流水素麵)的做法

烹饪技巧

日式高汤(だし汁)做法:剪一小段昆布,用干净的湿布擦净二面,放入清水中,用中火煮到昆布浮起拿出。放入木鱼花,小火煮10秒关火,当浮起的木鱼花沉下去的时候,用滤布过滤出来就可以了。
最简单的沾麵醬汁是めんつゆ加凉开水稀释即可

营养价值

芥末:富含热量