首页> 饮食频道> 健康食谱> 双味圣女果

食材用料

蓝莓 蓝莓适量 适量

双味圣女果的做法

1

用筷子把圣女果挖个洞,接着把挖好的圣女果放进冰箱里冻冻!把蓝梅酱倒进裱花里把酱挤进去摆盘就好了,口感还不错!

双味圣女果的做法

烹饪技巧

如果蓝莓酱太稠了可以加点苹果醋调一调,也可以换种酱比如草莓酱等等自己喜欢就好!

营养价值

圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。