美式营养三明治是一道美式小点,原料为白面包、牛油果、黄瓜、圣女果、洋葱、墨西哥辣椒、烟熏三文鱼、欧芹、盐、黑胡椒粒、青柠、橄榄油。
牛油果去核,和其他辅料一同切成小块备用;
白面包切掉四周,整理成块,烤箱烤黄;
加入少许青柠汁、盐、黑胡椒粒、橄榄油,拌匀;
抹在烤好的面包片上即可食用。
1:此道小点要做的味道好,5样材料必不可少:牛油果、圣女果、洋葱、墨西哥辣椒、黑胡椒粒;2:牛油果切块后容易氧化变黑,加入青柠汁可以有效防止氧化,牛油果国内进口蔬果柜台有售;3:调好的成品,放入冰箱冷藏一会,口味更佳.
橄榄油:富含热量、富含脂肪黄瓜:利水、清热、解毒