五彩水果盅
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
水果木瓜洗净对半切开，去籽，把肉用勺子取出，木瓜皮当容器
金奇异果去皮切成片，火龙果去皮切成块，橙子去皮也切成块，山竹去壳取肉，樱桃洗净
把备好的水果按喜好整齐排入木瓜盅中即可，喜欢的话可以加沙拉酱或者酸奶一起吃，另具风味
果虽然有外皮，但是食用前还是要洗干净，这样比较卫生安心。
山竹：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素
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