初春防病 姜枣糖茶首当其冲

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饮食防护也是预防春季多发病的重要措施。阳气虚的人，可用黄芪、党参、大枣适量，煮成茶水饮用，以补气护卫，提高机体免疫力。姜枣糖茶是初春防病的佳品，我们来...

介绍女性秋冬养生防病的十二种美食有哪些

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因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容

人体穴位 中医穴位按摩养生让上班族轻松防病

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长时间坐在办公室的美眉们，大多都有小肚腩的困扰。如何解决这一问题呢？我们首先要从饮食开始，再加上适当的运动一定能击退小肚腩的。下面我们来看看人体穴位 中医穴位按摩养生让上班族轻松防病。

春季防病妙方 调理不同体质

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春季万物复苏、春暖花开的春季，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。诸如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热等传染病在这一节气容易流行爆发，需提高警惕。在春季该如何预防疾病？专家指出，不同体质的人有

7种冬季养生泡脚法暖身防病

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秋冬季节多用热水泡脚，7种养生泡脚法暖身防病，暂别凉鞋、鱼嘴鞋，很多女性便忽略了足部的护理。可是秋冬季节足部容易干裂、长茧，因为秋季汗腺分泌减少，皮肤干燥，同时由于角质层增厚，失去弹性。

拔罐刮痧：八个穴位防病治病

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拔罐，刮痧养生是现代中医学很推崇的一种保健方法。科学证明，只要刮痧、拔罐的部位合适的话，可以达到防病治病的功效。今天，小编为你介绍了拔罐刮痧：八个穴位防病治病

女性常喝冬季养生汤防病健体

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常言道：“春气之应，养生之道也”。常说秋冬是“进补”的大好时节，称之为“补冬”。其实春天更应注意饮食调养，以保健康。中医学认为：“人与天地相应”，意思是人体的生理机理应与四季气候的变化密切相应。

探讨春季养生重在保暖防病

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春季养生重在保暖防病，入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。

简述春季防病保健的贴士

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春季防病保健的贴士有哪些呢，春天里身体需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。此外，最好禁酒，饮食不要过量，七分饱就可以了，这样会让你的身体更有活力。

人体经络穴位养生 按摩耳朵防病健肾

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经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。下面就为大家介绍人体经络穴位养生 按摩耳朵防病健肾。

春季防病妙方有哪些呢

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阴虚者，畏热喜寒，寒冬易过，热夏难当。所以有条件的人，每逢春夏季，可到海边、林区去休假，选择环境安静、坐北朝南的房子。接下来就针对春季防病妙方有哪为大家详细介绍一下。

春季养生防病妙招

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春季天气温差较大，抵抗力差的人很容易引发疾病，那么春季该如何养生呢?春季养生小常识都有哪些呢?一天最佳的养生保健点是哪些呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下春季养生防病妙招吧!

春季养生知识大全 防病原则要牢记

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春季是很多疾病的高发季节，很多人深受疾病的困扰，那么我们该如何去预防疾病呢？防病都有哪些原则呢？春季哪些时机最适合养生呢？下面小编来为大家详细的介绍一下春季养生知识大全吧！

春季防病妙方调理不同体质

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春季万物复苏、春暖花开，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。诸如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热等传染病在这一节气容易流行爆发，需提高警惕。在春季该如何预防疾病？专家指出，不同体质的人有不同的春季防病妙方。

经络养生 轻松防病保健康

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中医经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。...