居家养生知识 植物香气促进身体健康

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我国古人往往会在身体戴一些香囊之类的香料来达到治病的效果，香囊中的香料多为一些中药所组成，具有健脾化湿与芳香辟秽的功效。

居家养生知识 防暑有技巧

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夏季宝宝活动出汗多，要及时补充水分，可以饮用少量的淡盐水。此外，新鲜的绿豆汤和含水量较多的蔬菜、水果也是不错的选择。