揭晓武则天活到81岁养生秘诀

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武则天作为中国历史上唯一的女皇帝，历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝，享年81岁。她在唐代政治舞台上潮起潮落了50多年，直到晚年，仍然耳聪目明，齿发不衰，还拥有著靓丽的容颜，这不能不说是一个奇迹，那麽武则天的养生秘诀到底是什麽？

古代老人养生方法有什么 古代老人养生秘诀

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养生保健 是我们平时最关注的一个问题，养生的方法有很多，并且我们一直处于学习养生的过程。古代老人养生总会得出一些让你惊叹不已的方法。下面，养生之道网为你介...

男人养生秘诀你知道多少

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有些职场男性，因为工作原因不得不经常加班，熬夜已经成为他们生活的一部分。昼夜颠倒的作息会导致体内肾上腺皮质激素等荷尔蒙分泌紊乱，损害人体的健康。那么男人养生秘诀你知道多少呢？

夏天养生秘诀与往误区

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大家都明白夏季保健的重要性，但是对于我们来说，夏季保健却不是那么容易做到的事情。因为天气的炎热，工作的繁杂，心浮气躁是我们身上常见的状态。那么在这个时候，你该如何小心避开保健的误区，达到真正实用的效果呢?

冬天养生食谱 男性冬季养生秘诀

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生活和工作的压力迫使男性要拼命工作，与此同时，男性的健康会出现很多的问题。冬季是很好的养生季节，我们可以通过运动、饮食以及生活习惯等来加强自己的身体素质。下面我们就详细介绍男性冬季养生的秘诀。

关于不同年龄女人的养生秘诀

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女人养生，如果找对时机，那么保健功效会更加的好。接下来小编盘点了女人一生的9个养生\"黄金点\"，在这些时间点养生，做的事就能事半功倍，各位快去看看这些“黄金点”都是什么时候吧!

乾隆养生秘诀：清晨保健三件事

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据《老年日报》报道，乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。

告诉你女人养生秘诀

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西方有句谚语说的是“你吃什么，你就成什么”。可见吃有多重要。这里提醒大家的是有益身体健康的食品可以适当摄入，为便于记忆，我们把它们叫做四高食品：高水、高纤维、高维生素(A、E、C、B5、B6)和高抗氧化剂——水果、蔬菜、瓜类。那么女人养生秘诀有哪些？

名人养生秘诀 武则天养生长寿的“秘诀”

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对于武则天，相信我们每个人多多少少都听说过她的事迹，人们对她褒贬不一，但是不过怎么说，她都是我国历史上唯一一位女皇帝。同时，武则天也是一位高寿的人，那么她是如今保养的呢?她的长寿秘诀是什么呢?下面就由小编为大家介绍下吧。

关于春季养生秘诀的介绍

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春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。下面我们看看春季该如何养生。接下来就看看

夏季养生秘诀 教你如何保持好的精力与体力

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夏天是个容易犯困的季节，总让我们觉得怎么睡都不够。而且天气一热人也变得容易烦躁。下面就和大家分享夏季养生秘诀，教你如何保持好的精力与体力！

秋季养生秘诀，四招预防秋老虎

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尽管现在已经立秋了，但是天气依旧炎热，高温作业和室外作业的人还是应该做好预防的准备。值得庆幸的是，因为天气原因生病是可以预防的，下面一起来看看下预防秋老虎怎么做。

名人养生秘诀你知道多少

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达观随遇，病来不惧。莉莉一向精气神十足，一年中主演大戏二百场，还拍电视剧，日夜寒暑乐此不疲，下面我们来看看她的名人养生秘诀。

名人养生秘诀都有哪些呢

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名人养生秘诀都有哪些呢？孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色;及其壮也，血气方刚，戒之在斗;及其老也，血气既衰，戒之在得。”