首页> 饮食频道> 健康食谱> 红酒豆豉干锅脆排(炖排骨)

食材用料

青椒 青椒适量 桂皮 桂皮适量
丁香 丁香适量 肉蔻 肉蔻适量
八角 八角适量 适量
适量

红酒豆豉干锅脆排(炖排骨)的做法

1

排骨清洗干净,放入葱段,姜片,蒜片,柠檬片。倒入适量的红酒,料酒腌制约1小时左右。

2

砂锅倒入水,我加了前天炖猪蹄的肉汤,这样味道更香,放入大葱段。然后放入排骨入砂锅。

3

腌制后的排骨,汆水撇去浮沫。捞出沥干。

4

放入干料后,放入姜片。

5

然后开大火烧开、放入调料包里面的香料。

6

再放入辣椒。鲜辣椒没有可以放干辣椒。

7

干香菇泡水后,放入砂锅内。

8

盖盖小火,保持小开锅状态炖制约1小时-1个半小时(时间根据自己需要,喜欢软烂的可以久一些。)

烹饪技巧

倒入适量的红酒,料酒腌制约1小时左右。

2、腌制后的排骨,氽水撇去浮沫。捞出沥干。

3、砂锅倒入水,我加了前天炖猪蹄的肉汤,这样味道更香,放入大葱段。然后放入排骨入砂锅。

4、然后开大火烧开、放入调料包里面的香料。

5、放入干料后,放入姜片。

6、再放入辣椒。鲜辣椒没有可以放干辣椒。

7、干香菇泡水后,放入砂锅内。

8、盖盖小火,保持小开锅状态炖制约1小时-1个半小时(时间根据自己需要,喜欢软烂的可以久一些。)

营养价值

丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压
肉蔻:温中、行气、消食
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿