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食材用料

花篮小炒的做法

1

准备好所有的原料。

花篮小炒的做法
2

锅中放油,放入腰果炸熟。

花篮小炒的做法
3

捞出腰果,放凉备用。

花篮小炒的做法
4

馄饨皮两张叠在一起,放在蛋挞模中,捏成花篮的形状。

花篮小炒的做法
5

放入冰箱冷冻30分钟。

花篮小炒的做法
6

锅中放油,烧至7成热的时候,放入冷冻好的花篮。

花篮小炒的做法
7

炸至金黄色后捞出备用。

花篮小炒的做法
8

锅中放少许的油,放入切成丁的胡萝卜翻炒。

花篮小炒的做法
9

放入青豆翻炒。

花篮小炒的做法

营养价值

腰果:除烦、润肺止咳、护肝
火腿:健脾、补气、扩张血管
玉米:健脾、利水、祛湿