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芹菜和菠菜、香干分别用烫水焯过,放至冷水中
将芹菜和菠菜攥干,切成小块,香干切成小块
将佐料拌在一起,浇在1中。想念马兰头的朋友,试试这个方法吧
1、 芹菜和菠菜、香干分别用烫水焯过,放至冷水中;
2、 将芹菜和菠菜攥干,切成小块,香干切成小块;
3、 将佐料拌在一起,浇在1中。
菠菜:平肝、止血、润燥芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化