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将花生、反复用清水冲洗掉上面的泥土,用手将花生挤开一个口,以便在煮的时候更加入味
锅中倒入比花生多一倍的清水,倒入花生,放入花椒,八角,干辣椒和香叶,撒入盐,盖上盖子,用大火煮开后转成中火,煮40分钟后关火
搅拌均匀后盖上焖2个小时之后再食用,更加入味
鲜花生:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳