食材用料

干辣椒 干辣椒4根 花椒 花椒8克
八角 八角2颗 8克
2片 500克

煮花生的做法

1

将花生、反复用清水冲洗掉上面的泥土,用手将花生挤开一个口,以便在煮的时候更加入味

煮花生的做法
2

锅中倒入比花生多一倍的清水,倒入花生,放入花椒,八角,干辣椒和香叶,撒入盐,盖上盖子,用大火煮开后转成中火,煮40分钟后关火

煮花生的做法
3

搅拌均匀后盖上焖2个小时之后再食用,更加入味

煮花生的做法

烹饪技巧

1.花生一定要清洗干净至泡在水里没有泥沙沉淀哟,不然就不是盐水花生而是泥巴花生了!
2.在煮花生之前,把花生前面的一头,用拇指和食指轻轻按一下,花生壳就裂开一个小口子,这样煮的时候汤汁的味道就容易的到里面去了,花生仁就能很快入味。
3.煮花生的水不要倒掉,让花生始终泡在这个汁水里,吃的时候取出一些。
4.吃不完的花生,要放在保鲜盒中放入冰箱保存,保存的时候倒入一些煮花生的汤,这样花生不会变干而影响口感。

营养价值

鲜花生:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳