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食材用料

毛豆 毛豆适量 适量
适量

香糟毛豆的做法

1

把毛豆用清水洗干净,然后将毛豆的两尖角剪去,这样容易入味

香糟毛豆的做法
2

把放凉的毛豆装在玻璃碗中,倒入香糟卤汁,香糟卤要没过毛豆才浸透味

香糟毛豆的做法
3

锅里水烧开后,把毛豆倒入锅中煮开熟后,捞出漓干放凉

香糟毛豆的做法
4

盖紧保鲜碗的盖,放入冰箱里浸4小时左右糟香入味即可

香糟毛豆的做法

烹饪技巧

1、香糟卤是一种调料,大超市有售。一般会放在卖酱油、醋、料酒的货架附近。

2、香糟卤的味道够咸,就不要再加盐了。喜欢酒香更浓郁一点,可以在浸泡的时候,再滴入两滴高度白酒。

3、毛豆要等水煮滚之后再下锅,煮的时候不要加盖,虽然加盖焖煮会熟得比较快,但颜色就黄了。据说餐馆为了使毛豆看起来翠绿会加小苏打一起煮,我们自家吃就不必了,毛豆一煮好立刻放入凉开水中彻底降温就可以让毛豆的颜色保持绿色。

营养价值

毛豆:健脾、益气、清热解毒