首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻婆豆腐

食材用料

猪肉 猪肉100g 大蒜 大蒜各适量
豆豉 豆豉适量 淀粉 淀粉适量
豆瓣酱 豆瓣酱1大勺 花椒 花椒适量
花生油 花生油适量 料酒 料酒适量
适量 1大勺
适量 500g
500g 适量
各适量

麻婆豆腐的做法

1

买回来的豆腐用水冲洗一下,备用。

麻婆豆腐的做法
2

准备好姜葱蒜、豆豉、花椒等需要的香料。

麻婆豆腐的做法
3

豆腐切小块放到沸盐水里焯一下。

麻婆豆腐的做法
4

捞出沥干水分。

麻婆豆腐的做法
5

猪肉剁成末。

麻婆豆腐的做法
6

姜葱蒜切末备用。

麻婆豆腐的做法
7

热锅放油,放入花椒、姜葱蒜煸香。

麻婆豆腐的做法
8

加入肉末,加适量盐、料酒。

麻婆豆腐的做法
9

加入一大勺豆瓣酱炒香。

麻婆豆腐的做法
10

加入一小碗水煮沸。

麻婆豆腐的做法
11

放入豆腐。

麻婆豆腐的做法
12

稍稍收汁后,用湿淀粉勾芡,出锅后撒上葱花即可。

麻婆豆腐的做法

烹饪技巧

1、因为郫县豆瓣非常咸,所以可以不用再加盐。
2、豆腐在盐水中焯烫,可以保持豆腐的完整性,不容易破碎。

营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气