正常大小的白菜一颗去根取梗洗净去掉边儿上的叶竖着一分为二
也或者纵向切丝随意
再斜刀切片
炒锅入油炒香辣椒葱和少许花椒(辣椒分两份儿一份儿先炒香炒糊一份儿与白菜一起入锅。)
白菜入锅中要大火快速翻炒撒适量盐味精2大勺醋大火快速翻炒均匀
出锅后将炒糊的辣椒和葱段拣出即可
记得一定要用大火,快炒,不然会出很多汤,影响口感。
在这里再说一下,辣椒如果与白菜一同下锅,辣味炒不出来,只能起个点缀作用。
所以,把辣椒分两份,一份要味道,一份要样貌……
花椒:温中、止泻、止痛
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
醋:消食积、解毒、补血