毛豆炒肉丁
- 菜谱介绍
豆类有许多的好处，尤其就是对女性的健康特别有帮助，所以建议大家一定要经常食用。用农家家常菜的手法，制作了这道农家毛豆炒肉丁，把美味和营养相结合，让咱的饭桌景色更丰富。茭白和胡萝卜的添加更使菜的颜色更加丰富，看上去具有食欲，营养自然更全面。
豆类有许多的好处，尤其就是对女性的健康特别有帮助，所以建议大家一定要经常食用。用农家家常菜的手法，制作了这道农家毛豆炒肉丁，把美味和营养相结合，让咱的饭桌景色更丰富。茭白和胡萝卜的添加更使菜的颜色更加丰富，看上去具有食欲，营养自然更全面。
锅内热少许油，加入肉丁滑炒至变色后盛出
锅内热少许油，加入洋葱炒香
加入包瓜
加入甜椒丁，翻炒一会儿
加入肉丁炒匀
加入适量糖，炒匀即可
1、如再加一些草菇之类就更鲜美。
2、我最近买的毛豆都很容易烧酥的，清香好吃！
3、毛豆、黑木耳营养丰富，适合经常吃。
毛豆：健脾、益气、清热解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
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