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茄子洗净,去蒂,锅开后隔水蒸10分钟,待凉
茄子切成5cm的段,每段中间切开,底部相连,夹入蒜香酱
大蒜压成蓉、香菜切细末,加盐,糖,鸡精,拌匀
码入饭盒,密封后入冰箱冷藏,腌6小时以上,随吃随取量,浇上香油即可
1、要选细长型的茄子,表面发乌,不光亮的,才是新鲜籽儿少的。2、茄子不要蒸得太软。3、蒜香酱如果盐放少了,味道会大打折扣。4、临吃的那几块上再放香油。5、这菜在冷藏的基础上,在两三天内风味都很好。
香菜:健胃、透疹、增强免疫力