无花果汁

1. 这个果汁，有无花果的季节建议用新鲜的无花果来炖，没有新鲜无花果的季节可以用干果来炖。用干果炖的话，无花果和水的比例是1：3，炖的时间要延长，建议放电炖锅炖整夜。
2. 如果想省时间，也可以把新鲜的无花果肉加入稍多点的水，用明火煮，煮到颜色变红就可以了，不过煮的味道没有炖的好。
3. 蜂蜜要等无花果汁放到温热才能调入，温度太高会损失蜂蜜中的营养。

蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒