首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜂蜜柚子皮

食材用料

冰糖 冰糖适量 蜂蜜 蜂蜜适量

蜂蜜柚子皮的做法

1

切成细条

蜂蜜柚子皮的做法
2

大约2斤重的柚子削皮,用盐抓匀,腌一会再用水抓洗干净

蜂蜜柚子皮的做法
3

连冷水一起放到锅里煮10分钟左右

蜂蜜柚子皮的做法
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煮好后放到冷水里泡一晚,中途换水2~3次

蜂蜜柚子皮的做法
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捞起泡一晚的柚子皮揸干水放到锅里,加适量水和冰糖,小火煮至水干和柚子皮透明

蜂蜜柚子皮的做法
6

放凉后装进消毒好的玻璃瓶里,倒入几匙蜂蜜,拧紧盖子放冰箱冷藏3天后即可吃用。

蜂蜜柚子皮的做法

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳