茯苓杏仁奶茶
- 菜谱介绍
茯苓杏仁奶茶是一道美味甜品，可以健脾宁心，面色红润。常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。
厨房小语：1、白茯苓不易溶于水，先用凉开水化开，然后再煮。
2、白茯苓一般都是煮粥，或是做成面食。
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
牛奶：富含蛋白质
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