辣白菜炒饭是一种韩式料理,因为它简单而且美味,又不失营养。最适合工作繁忙,而且胃口不好的白领。辣白菜是韩国人每餐都必有的菜,无论是出现在小菜中,还是出现在主食的汤里,或是饼类的配料或是炒饭的配料,味道都极佳。
辣白菜切碎。
圆白菜切丝、胡萝卜切丁(丝)、香肠切片洋葱切片。
鸡蛋打散煎熟。
锅上火倒入适量植物油。
放入辣白菜炒香,然后加入胡萝卜丁翻炒一会,依次加入圆白菜、香肠、煎好的鸡蛋翻炒入味。
加入米饭,放适量的盐,出锅前放入洋葱。
翻炒片刻出锅装盘,撒点香葱沫在上面即可。
1.蔬菜可根据自己口味放入。2.洋葱放入翻炒两下就出锅就好,时间久了洋葱的味道就不好了。
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水