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韭菜花一小把，洗净，切段。
章鱼头洗净，切小块。
锅里烧开水，加入章鱼块焯一下，捞出沥干备用。
锅里热油，加入韭菜花段翻炒至软。
加入焯熟的章鱼块，翻炒，加盐调味即可。
章鱼：解毒、生肌、扩张血管
阳痿患者的饮食禁忌具体有哪些
阳痿患者不宜吃什么食物呢
