首页> 饮食频道> 健康食谱> 海带结冬瓜

食材用料

火腿 火腿适量 海带 海带适量
冬瓜 冬瓜适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 适量
适量

海带结冬瓜的做法

1

将冬瓜切片,用模具按成椭圆型

2

将冬瓜片整齐的放在盘内

3

海带结(超市买的现成的),先放进水里煮熟去腥

4

煮过的海带结摆一圈

5

放入盐,少量酒,高汤,鸡精中间冬瓜上放上切碎的火腿末

6

再上锅蒸10分钟左右即OK了

营养价值

冬瓜:化痰、利水、清热
火腿:健脾、补气、扩张血管