食材用料

红椒 红椒少许 大葱 大葱适量
少许 适量
少许 一袋

炒鲜贝的做法

1

将买来的速冻海贝化冻后洗净

2

青红辣椒切成小丁,用到辣椒除了能增加味道,还能让这盘海贝颜色更好看

3

锅中加热油,然后爆香葱花

4

将海贝控干水分后放入锅中迅速翻炒

5

如果你喜欢鲜咸一点,可以加一点味极鲜的生抽,但也不能多加

6

海贝在炒至过程中会慢慢紧缩,并会出一部分水

7

当汤汁慢慢变少时,加入青红椒丁,放入少许盐翻炒

8

继续翻炒片刻即可出锅

营养价值

鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老