食材用料

草鱼 草鱼一条 大蒜 大蒜适量
黄豆芽 黄豆芽适量 淀粉 淀粉适量
桂皮 桂皮适量 姜 适量
干辣椒 干辣椒少许 胡椒粉 胡椒粉适量
花椒 花椒适量 八角 八角适量
黄酒 黄酒适量 适量
适量

水煮鱼的做法

1

把材料准备好。

水煮鱼的做法
2

草鱼净膛洗净,鱼身片成斜片。

水煮鱼的做法
3

鱼头劈开,鱼刺剁段。

水煮鱼的做法
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鱼片,鱼头,鱼骨用料酒,胡椒粉,淀粉,盐抓一下入味,再拌入淀粉备用。

水煮鱼的做法
5

锅烧热,先放花椒和麻椒,再放干辣椒,爆香,捞出一半的花椒麻椒油备用。

水煮鱼的做法
6

豆芽在加了盐的开水中烫熟,铺在盆底备用。

水煮鱼的做法
7

锅中剩下一半的花椒麻椒油继续烧热,加入郫县豆瓣酱,把油炒红,再把姜末,蒜末下入煸炒,接着下入八角,桂皮,继续煸炒。

水煮鱼的做法
8

接着下入鱼头鱼骨,料酒煸炒片刻。

水煮鱼的做法
9

加入适量的热水,加适量的盐,大火炒开,再转小火煮10分钟。

水煮鱼的做法
10

接着把煨好的的鱼片慢慢滑入,都下完后,大火再次烧开,煮1-2分钟就可以了时间长了,鱼肉就煮老了。

水煮鱼的做法
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把煮好的鱼肉连汤一起倒入装好豆芽菜盆底的汤盆内。

水煮鱼的做法
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再把之前备用的花椒,麻椒油倒入,锅中放适量油烧热,浇在上面。

水煮鱼的做法

烹饪技巧

1.小火煮鱼汤,是为了使鱼汤更加的鲜美入味,
2.辣椒,花椒,麻椒还有最后浇入的热油,加多少要看自家能接受的程度适量加减,因为我不喜欢吃太辣太油的放的就少点,
3.刚下入的鱼片时不要马上翻动,以免把鱼肉弄碎。

营养价值

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表