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食材加工:河虾用盐水侵泡10分钟左右,然后,用清水洗净备用。
切成小段备用。
鲜咸菜清水侵泡洗净。
蚕豆去壳后,剥取表皮备用。毛豆去壳洗净,然后,将加工好的食材码放在配菜盘内备用。
烹饪方法:锅淋油葱姜煸香。
下毛豆煸炒变色。
加入咸菜煸炒出香味。
加入河虾煸炒。
加入蚕豆豆瓣煸炒变色。
菜式烹饪时,最后豆瓣焖酥后,在调味翻炒时不易过度,否则,豆瓣极易酥烂。
味精:升压、富含蛋白质、富含钠