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用料酒,盐,葱丝,姜丝将鱼腌制20分钟,记住了要将鱼斜切几刀。。
先用葱,姜爆锅,一品鲜,老抽倒入后立即倒入事先烧好的开水,然后将所有调料放进去,开后,将鱼放入,要不停的用大勺将翻滚的汤汁浇在鱼上,过一会,鱼断生了就可以盖上锅盖了。
小火焖十分钟然后放些香菜就可以了。
大葱:通阳、解毒、活血 白糖:富含碳水化合物 陈醋:辅助降血压、扩张血管、保护神经系统