首页> 饮食频道> 健康食谱> 三文鱼之恋

食材用料

三文鱼 三文鱼适量 生菜 生菜适量
柠檬 柠檬适量 适量

三文鱼之恋的做法

1

选整块的三文鱼切成厚薄均匀、大小相同的片;每4~5片为一朵,以一片压住一片的2/3叠起,排成一长条

2

将平摊的鱼片从一端扶起,并向内侧卷至另一端,围成卷后将鱼片的边缘整理展开成玫瑰花形,移至盘中;将刨下的柠檬皮屑切碎点缀成花蕊,挤上少许柠檬汁,撒上熟芝麻即可

营养价值

三文鱼:健胃、补虚、利水
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
生菜:安神、清热、促进生长、发育