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砂锅中重新注水(一次性注够如需再加也只能加热水),待水开后将1倒入
先将排骨飞水待用,西洋参用水泡软后切片,红枣洗净
开锅后10分钟转文火煲两粒种
加入适量盐再煲20分钟即可
喝时根据个人口味加入葱花
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表