首页> 饮食频道> 健康食谱> 西洋参红枣炖排骨

食材用料

红枣 红枣5颗 西洋参 西洋参5-10g
姜 4片 500g

西洋参红枣炖排骨的做法

1

砂锅中重新注水(一次性注够如需再加也只能加热水),待水开后将1倒入

2

先将排骨飞水待用,西洋参用水泡软后切片,红枣洗净

3

开锅后10分钟转文火煲两粒种

4

加入适量盐再煲20分钟即可

5

喝时根据个人口味加入葱花

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表