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食材用料

薄荷 薄荷24g 1汤匙
雪碧 雪碧1罐

薄荷沙沙的做法

1

薄荷洗净;

薄荷沙沙的做法
2

用茶滤勺过滤掉薄荷碎,取汁;

薄荷沙沙的做法
3

薄荷加少许开水泡一会儿,用料理机打成浆放凉一些;

薄荷沙沙的做法
4

把柠檬汁榨入薄荷汁中;

薄荷沙沙的做法
5

倒入雪碧即可。

薄荷沙沙的做法
6

OK了。

薄荷沙沙的做法

烹饪技巧

这种竹叶茶的水温最好不要太高,80度左右刚刚好。

营养价值

薄荷:发散风热、清头目、利咽