如今都市的女性,生活压力大,工作繁忙,不少人没有美容保健的时间和金钱。养成经常吃红枣的习惯,泡杯茶,当零食,每天几枚红枣,就是一个两全其美的美容方法。
干玫瑰花去掉花萼
鲜枣洗净,去核
桂圆肉打成泥
将干玫瑰花打成粉
枣打成泥
将枣泥放入锅,再放入玫瑰花粉、桂圆肉、冰糖
大火煮开后,转小火煮至黏稠即可,装入瓶中,放入冰箱冷藏,每天可吃上两勺
煮时会往外溅,可选深些锅,也可加盖
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康