首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉调佛手瓜

食材用料

佛手瓜 佛手瓜1个 柠檬 柠檬1个
蜂蜜 蜂蜜少许 尖椒 尖椒2个
少许

凉调佛手瓜的做法

1

佛手瓜、青椒洗净去籽备用。

凉调佛手瓜的做法
2

佛手瓜去皮切块,尖椒切碎。

凉调佛手瓜的做法
3

柠檬挤汁,加少许辣酱和蜂蜜拌在一起,撒上尖椒即可。

凉调佛手瓜的做法

烹饪技巧

1. 用到的主要材料:佛手瓜一个,青柠一个,尖椒一个

2. 把佛手瓜去皮切块儿,青柠挤汁,尖椒去籽切碎,加辣酱和少许蜂蜜拌在一起即可

营养价值

佛手瓜:富含胡萝卜素
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒