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食材用料

酱油 酱油2—3勺 少许
1条

胡萝卜丝爆炒肉片荷兰豆的做法

1

把猪肉切成一片一片,洗好待用!

胡萝卜丝爆炒肉片荷兰豆的做法
2

把荷兰豆的豆心,挖出来,洗好待用!

胡萝卜丝爆炒肉片荷兰豆的做法
3

把胡萝卜分三段切,先切成片,再切丝,洗好,放在水中浸泡,待炒时,拿起炒就好,这样的话,炒菜过程就不用放水,比较好吃!

胡萝卜丝爆炒肉片荷兰豆的做法
4

倒入食用油,待油热之后,倒入猪肉炒一炒,然后放入酱油,炒到上猪肉上色,倒入胡萝卜和荷兰豆心一起爆炒,炒得差不多,就放葱花一起炒,炒完就可以装盘上菜了!

胡萝卜丝爆炒肉片荷兰豆的做法

烹饪技巧

1. 把猪肉切成一片一片,洗好待用!

2. 把胡萝卜分三段切,先切成片,再切丝,洗好,放在水中浸泡,待炒时,拿起炒就好,这样的话,炒菜过程就不用放水,比较好吃!

3. 把荷兰豆的豆心,挖出来,洗好待用!

4. 倒入食用油,待油热之后,倒入猪肉炒一炒,然后放入酱油,炒到上猪肉上色,倒入胡萝卜和荷兰豆心一起爆炒,炒得差不多,就放葱花一起炒,炒完就可以装盘上菜了!

营养价值

酱油:升压、补血、护齿

有效治疗相关疾病

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