妍维尼沙拉
- 菜谱介绍
妍维尼沙拉是一道菜品，主料是圣女果、苦菊、长生菜、玉米粒、油浸金枪鱼罐头、鱼籽酱、紫甘蓝，辅料是千岛酱、橄榄油、黑胡椒、白醋、柠檬汁。
各种蔬菜洗干净，玉米粒焯熟，圣女果一切为二，紫甘蓝切丝
鱼籽酱和油浸金枪鱼备用
将第一步和第二步中的食材分别放入盘中，将所有辅料放入，拌均匀即可。
1.各种蔬菜洗干净，玉米粒焯熟，圣女果一切为二，紫甘蓝切丝
2.鱼籽酱和油浸金枪鱼备用
3.将第一步和第二步中的食材分别放入盘中，将所有辅料放入，拌均匀即可。
橄榄油：富含热量、富含脂肪
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