这道菜肴很适合秋冬季,是一道滋补又养胃的美食。
肉切大厚片,肉炒香,鹌鹑蛋炸一下,板栗飞水
炒香料葱姜蒜,烹料酒放水,抹过肉
开锅后炖一小时后收汁
肉千万不要灼水
五花肉:补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋:益气、补血、润肤板栗:健脾、补肾、益气