首页> 饮食频道> 健康食谱> 咸肉蒸黄泥拱

食材用料

咸肉 咸肉适量 适量
适量

咸肉蒸黄泥拱的做法

1

取稍嫩一些的春笋头,用刀背拍裂成小块,码入盘中;

咸肉蒸黄泥拱的做法
2

把咸肉片码在春笋上面;

咸肉蒸黄泥拱的做法
3

将咸肉切片;

咸肉蒸黄泥拱的做法
4

将盛放咸肉春笋的盘子放入电饭煲中蒸20分钟左右;

咸肉蒸黄泥拱的做法
5

取出盘子,撒上小葱花即可。

咸肉蒸黄泥拱的做法

烹饪技巧

黄泥拱是品质好毛笋的乡间叫法,形象生动,因其笋体深埋在深沃的黄土层下,笋头将出未出,将泥土拱成小包。黄泥拱的笋尖其实是不出土壤的,一出土壤,受光照,易绿,肉质变老,口感差
这道菜的点睛之笔就是咸肉,因此咸肉的品质决定这道菜的成败,一定要选用品质好一些的咸肉,并且观察一下,如果咸肉表面有很厚的盐霜,那需要浸泡一下再用,不然会太咸。

营养价值

咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气