首页> 饮食频道> 健康食谱> 鸭血炖豆腐

食材用料

鸭血 鸭血适量 大蒜 大蒜适量
豆腐 豆腐适量 姜 适量
花生油 花生油适量 适量
适量 适量

鸭血炖豆腐的做法

1

准备好食材。

鸭血炖豆腐的做法
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准备好调料。

鸭血炖豆腐的做法
3

鸭血用水冲一下,切厚片。

鸭血炖豆腐的做法
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大蒜洗净、切段。

鸭血炖豆腐的做法
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锅中油热,下豆腐煎至两面微黄,盛入沙煲中。

鸭血炖豆腐的做法
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锅中余油,爆香生姜、干红椒。

鸭血炖豆腐的做法
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倒入适量冷水;加入花椒粉、胡椒粉,煮开。

鸭血炖豆腐的做法
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倒入鸭血,煮开。

鸭血炖豆腐的做法
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鸭血连汤汁一起倒入沙煲。

鸭血炖豆腐的做法
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加入郫县豆瓣,煮开。

鸭血炖豆腐的做法
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调好味;倒入大蒜,煮开即可离火。

鸭血炖豆腐的做法

烹饪技巧

做法:①鸭血与豆腐切成均匀一致的丁,一同入锅焯水。②瓷煲内放清汤,再放入姜片、鸭血、豆腐、精盐、白酱油、黄酒,烧15分钟后下入味精离火。

营养价值

鸭血:补血、解毒
豆腐:清热泻火、益气、解毒