首页> 饮食频道> 健康食谱> 红酒咖喱木耳脆排

食材用料

桂皮 桂皮半个 丁香 丁香3粒
花椒 花椒数颗 八角 八角2个
料酒 料酒适量 适量
适量 适量
1片

红酒咖喱木耳脆排的做法

1

锅中倒入清水,加入数颗花椒,姜片,葱段,料酒后,放入排骨,开火焯水,开锅后撇去浮沫捞出排骨备用

2

烹入红酒,根据喜好添加。加入老抽调色

3

砂锅小火,倒入焯好的排骨,加入葱段,姜片

4

加入半瓶啤酒,大火煮开后转小火。最好没过排骨,没有没过可以继续添加。把大料2个,花椒数颗,丁香3粒,香叶1片,桂皮半个放入锅中或者放入一个沙包内再放入锅中

5

加入一块冰糖,肉比较喜糖,而且加入的是冰糖,稍多一些也行。加入适量的盐调味

6

待炖煮约20分钟左右,放入泡发的木耳和胡萝卜块。继续炖煮约15-20分钟后,放入2块百梦多咖喱,搅拌均匀。根据肉质软烂喜好程度,随时可以关火啦

烹饪技巧

1、锅中倒入清水,加入数颗花椒,姜片,葱段,料酒后,放入排骨,开火焯水,开锅后撇去浮沫捞出排骨备用;

2、砂锅小火,倒入焯好的排骨,加入葱段,姜片;

3、烹入红酒,根据喜好添加。加入老抽调色;

4、加入半瓶啤酒,大火煮开后转小火。最好没过排骨,没有没过可以继续添加。把大料2个,花椒数颗,丁香3粒,香叶1片,桂皮半个放入锅中或者放入一个沙包内再放入锅中;

5、加入一块冰糖,肉比较喜糖,而且加入的是冰糖,稍多一些也行。加入适量的盐调味;

6、待炖煮约20分钟左右,放入泡发的木耳和胡萝卜块。继续炖煮约15-20分钟后,放入2块百梦多咖喱,搅拌均匀。根据肉质软烂喜好程度,随时可以关火啦。

营养价值

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压
花椒:温中、止泻、止痛