首页> 饮食频道> 健康食谱> 小鸡炖蘑菇

食材用料

香菜 香菜 榛蘑 榛蘑
小葱 小葱 冰糖 冰糖
姜 芝麻油 芝麻油
八角 八角
1只

小鸡炖蘑菇的做法

1

榛蘑简单冲洗,放水中浸泡。

小鸡炖蘑菇的做法
2

滤出水分。

小鸡炖蘑菇的做法
3

蘑菇泡好,用纱布过滤掉泥沙。

小鸡炖蘑菇的做法
4

放入辣椒,煸炒。

小鸡炖蘑菇的做法
5

锅子烧热,放入葱姜,爆香。

小鸡炖蘑菇的做法
6

放入鸡肉,煸炒。这一步一定要充分煸炒,鸡肉炒好了,口感才会劲道,好吃!

小鸡炖蘑菇的做法
7

要充分煸炒,鸡肉炒好了,口感才会劲道,好吃!

小鸡炖蘑菇的做法
8

倒入浸泡榛蘑的水。

小鸡炖蘑菇的做法
9

放入八角。

小鸡炖蘑菇的做法

烹饪技巧

1、浸泡榛蘑的水一定要留着,那个才有味,但是一定要过滤干净。
2、小鸡一定要充分煸炒,炒充分的鸡肉,口感好。
3、根据鸡肉的不同,炖至的时间可以有长短,自己斟酌。
4、粉条放入后,等炖烂了即可出锅。

营养价值

榛蘑:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力