首页> 饮食频道> 健康食谱> 果仁酸奶蒙古米

食材用料

杏仁 杏仁10颗 酸奶 酸奶100ml
10颗 30g
10g 5个

果仁酸奶蒙古米的做法

1

炒米放在一只干净的碗中。

果仁酸奶蒙古米的做法
2

倒入酸奶,搅拌均匀。

果仁酸奶蒙古米的做法
3

加入洗净的葡萄干。

果仁酸奶蒙古米的做法
4

加入大杏仁。

果仁酸奶蒙古米的做法
5

加入奶贝。

果仁酸奶蒙古米的做法
6

搅拌均匀即可食用。

果仁酸奶蒙古米的做法

烹饪技巧

1.酸奶不宜过多,否则将炒米泡软,就失去了脆脆的口感;
2.酸奶冷藏之后拌入,口感更佳;
3.建议现拌现吃,能够品尝到最松脆的口感。

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒