一杯补充能量的简单饮品,酸甜香浓,很适合早上搭配面包,或者饿了的时候喝,小孩子喝也很好哦!
1去一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶忽
2香蕉去皮切成小丁
把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶
用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上
香蕉可是好东西,它会让人放松精神,收获愉快的心情,还会保持皮肤的紧绷,清理肠胃,总之多吃多健康呦。
香蕉:润肺、清热、解毒 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物