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食材用料

黄瓜 黄瓜适量 干辣椒 干辣椒适量

辣炒菊花贝的做法

1

开水炒烫一下。

辣炒菊花贝的做法
2

超市买的魔芋-素菊花贝。

辣炒菊花贝的做法
3

葱姜蒜干辣椒炝香,放2勺辣酱翻炒。

辣炒菊花贝的做法
4

倒入烫过的魔芋,加调料翻炒。

辣炒菊花贝的做法
5

出锅装盘。咸辣鲜香,入口脆滑。

辣炒菊花贝的做法
6

再来一张。

辣炒菊花贝的做法

烹饪技巧

1超市买的魔芋-素菊花贝。

2开水炒烫一下。

3葱姜蒜干辣椒炝香,放2勺辣酱翻炒。

4倒入烫过的魔芋,加调料翻炒。

5出锅装盘。咸辣鲜香,入口脆滑。


营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒