首页> 饮食频道> 健康食谱> 酸辣鱼香鸭血

食材用料

鸭血 鸭血 淀粉 淀粉1小勺,A
白糖 白糖1小勺,A 姜 2g
醋 2小勺,A 豆瓣酱 豆瓣酱1大勺,B
花生油 花生油适量,B 2小勺,A
适量,A 1小碗
1小勺,B 2g
适量,A 1小勺,B

酸辣鱼香鸭血的做法

1

12鸭血切成2CM左右的小方块。姜和蒜切末备用

酸辣鱼香鸭血的做法
2

21把调料A里的作料全部放入一个小碗里,然后用筷子搅匀

3

锅里倒油,待油热后,放入姜末和蒜末,爆香。再放入豆瓣酱。翻炒1分钟

4

加一碗水,大火煮开,转小火煮1分钟

酸辣鱼香鸭血的做法
5

放入事先切好的血块,水刚刚没过鸭血为宜

6

盖上锅盖,闷5分钟

7

打开锅盖,放入事先准备好的步骤2里的鱼香作料,转大火。轻轻翻几下。大约再煮3分钟

8

看锅里还剩下少量水分的时候,放入一小勺辣椒油,关火。装盘

9

装好盘后,撒一些花椒面(不怎么吃麻的可以不放),撒少许葱花即可

烹饪技巧

1、鸭血可以换成猪血和豆腐。
2、锅里水分不要烧的太干,有一点汤汁才好吃,那个汤汁拌饭也是绝味呀。
3、辣椒油也可换成香油。
4、不吃麻的可以不撒花椒面。

营养价值

鸭血:补血、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积、解毒、补血