苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。
苹果和水放到锅里小火煮10分钟
冷却一些后，放入食品处理机加水打成均匀的糊糊
你可以加糖，不过我建议做的时候不要加，自己取用的时候再加。
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