首页> 饮食频道> 健康食谱> 缤纷水果蛋挞

食材用料

猕猴桃 猕猴桃 石榴 石榴
桃 10克
9个

缤纷水果蛋挞的做法

1

将淡奶油、牛奶和炼奶、白糖放在小锅里。

缤纷水果蛋挞的做法
2

1把低粉过筛,加入(1)中,加入蛋黄,拌匀。

缤纷水果蛋挞的做法
3

2用小火加热,边加热边搅拌,至白糖溶化离火,放凉。

缤纷水果蛋挞的做法
4

1蛋挞皮放烤盘上,然后把过滤好的蛋挞水倒入。

缤纷水果蛋挞的做法
5

2然后用筛子将制成的蛋挞水过滤。

缤纷水果蛋挞的做法
6

烤箱预热5分钟,220度放倒数第二层,15分钟即可。

缤纷水果蛋挞的做法
7

蛋挞出炉后,切点时令水果放上面即可食用。(我放了黄桃、石榴和猕猴桃,猕猴桃太酸,我少放了一点)。

缤纷水果蛋挞的做法

烹饪技巧

蛋挞皮放烤盘上,然后把过滤好的蛋挞水倒入

营养价值

猕猴桃:健胃、清热、增强免疫力
石榴:止泻、止血、生津止渴
黄桃:富含胡萝卜素