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食材用料

胡萝卜 胡萝卜适量 草果 草果适量
姜 适量 干辣椒 干辣椒适量
花椒 花椒适量 八角 八角适量
黄酒 黄酒适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量

红焖羊肉的做法

1

锅中放少许油,放入姜,八角,花椒,山奈和草果,辣椒炒香。

红焖羊肉的做法
2

羊肉剁成块,氽水后控净水。

红焖羊肉的做法
3

倒入飞过水的羊肉,翻炒均匀加入黄酒去腥。

红焖羊肉的做法
4

加入老抽,炒匀,加盐和十三香,加水焖至八成熟。

红焖羊肉的做法
5

另取一锅加少许油,倒入切好的胡萝卜,加盐少许炒匀。

红焖羊肉的做法
6

加入焖好的羊肉,加少量水,至胡萝卜熟透,收干水分调入鸡精即可。

红焖羊肉的做法

烹饪技巧

如果时间紧,可以用高压锅压上十分钟即可。加入胡萝卜可以去除羊肉的膻味。味道咸鲜,非常美味。

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳