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食材用料

蘑菇 蘑菇200g 洋葱 洋葱1-2个
小麦面粉 小麦面粉3大汤匙 白糖 白糖适量
500ml 半汤匙
适量 120ml
40g 2-4块

自制蘑菇酱的做法

1

罐头蘑菇或鲜磨菇

自制蘑菇酱的做法
2

略打碎

自制蘑菇酱的做法
3

洋葱去皮切小丁

自制蘑菇酱的做法
4

面粉干锅炒至微黃

自制蘑菇酱的做法
5

备好所有材料

自制蘑菇酱的做法
6

热锅加入牛油

自制蘑菇酱的做法
7

爆香蒜蓉

自制蘑菇酱的做法
8

加入洋葱爆香

自制蘑菇酱的做法
9

加入蘑菇中火炒5分钟

自制蘑菇酱的做法

烹饪技巧

蘑菇可以用罐装或新鲜的,新鲜蘑菇拥有天然的鲜香气味,洗净后放入开水烫过才用,效果与罐头蘑菇有点不一样,蘑菇酱可中可西,加入鸡丁,洋葱,甜椒便可炒出香喷喷的下饭小菜,淋在意大利面上即成

营养价值

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水